白羊座:双子座(并列第2名)

金牛座:狮子座(并列第3名)、处女座(并列第4名)。

双子座:射手座、摩羯羯座。

巨蟹座:水瓶瓶座(并列第5名)。

狮子痤:天蝎座(排名第6)、天秤天秤(排名第七)。

处女座的完美主义在很大程度上来源于他们的敏感和脆弱的性格特点。因此他们往往容易受到外界的干扰而变得焦虑不安;而且由于缺乏安全感以及对于外界的不信任感使得他们在生活中常常处于一种紧张的状态中——这种状态不仅会直接影响到他们的学习效率还会对心理造成很大的压力从而影响其正常的生理机能发育。

此外,过于追求完美的性格也使他们很容易因为一些小小的挫折就对自己丧失信心进而产生消极情绪甚至导致抑郁等不良的心理疾病出现!

所以建议各位考生一定要调整好自己的心态并且保持积极向上的生活态度这样才能更好地发挥自己的水平考上理想中的学校

双鱼座:(第10位),水象的双鱼座的人总是能够给人带来温暖的感觉,但是有时候也会让人感到有些难以接近......

【如何调节自己】

1.学会自我安慰

遇到不开心的事情时要学会自我开导,不要一直钻牛角尖儿

2.多出去走走

没事的时候不妨约上几个好友一起去外面走一走吧?这样既可以让你的心情放松还可以让身体得到锻炼

3.培养兴趣爱好

平时可以给自己找点爱好来打发一下时间或者让自己更加开心比如养宠物啊看书之类的都可以让你变得更加自信起来噢

4.转移注意力

当一个人长期处在某种负面情绪当中就会觉得做什么事情都没有兴趣了这个时候就可以试着去转换下思维

5.寻求帮助

当你实在无法解决某个问题时可以向身边的同学朋友家人倾诉求助看看大家有什么更好的方法可以帮助你吧

6.多运动

运动不仅能增强体质也能让你的身心都更健康

7.适当发泄

如果长时间积压在心底的话可能会对你以后的正常生活和学习都会产生影响

8.合理饮食

要多吃新鲜的水果蔬菜补充维生素C和维生素A有助于缓解精神疲劳同时也可以减少烦躁的情绪的发生

9.注意睡眠

每天尽量保证8小时以上的高质量睡眠质量才能有充足的精力去面对每一天的学习和生活

10.及时就医

如果自己还是没办法控制住自己的情绪那就需要尽快到医院进行咨询就诊以免耽误病情

11.坚持到底

无论遇到了什么困难都要努力坚持下去千万不要轻易放弃否则只会前功尽弃