白羊座:白羊座的个性比较冲动、爱冒险。他们喜欢刺激的运动方式,所以经常去健身房锻炼肌肉和身体线条的优美度;而且白羊座的人天生好动且精力旺盛,即使不运动也会觉得浑身不舒服!因此他们的食欲一般都不大稳定,有时会因为工作太忙而暴饮暴食,导致身材发胖或过瘦的情况出现。

金牛座:金牛的饮食习惯非常固定且健康均衡。不过因为平时很少吃零食或是喝饮料等垃圾食物来解渴消暑,再加上本身就有良好的生活习惯与健康的饮食原则(例如不吃油炸物),使得金牛不容易有肥胖的问题产生。但是一旦开始减肥的话就会特别容易感到疲劳及饥饿感强烈,甚至会出现厌食的现象

双子座:双子的口味较偏淡雅清爽型,对于高热量和高油脂的食物并不感兴趣,并且会尽量避免食用过量而造成脂肪累积的情形发生。此外,由于性格活泼开朗的双子通常都有较多的朋友邀约聚餐活动,加上常常熬夜加班到深夜的习惯,也让他们更容易造成体重上升的状况。

巨蟹座:蟹儿们的体质大多属于易水肿型的体型,很容易因体内循环不佳而导致水分滞留无法排出体外而产生浮肿现象。另外,如果平日摄取过多的盐分也是容易造成水液积存的因素之一

狮子座:狮子女们虽然有着强烈的控制欲以及支配欲望,但她们在维持体态方面却相当的有毅力!一般来说狮子女生并不会刻意地让自己变肥,除非是因为压力太大才会偶尔放纵自己的食量。除此之外,狮女们还很喜欢参加一些健身俱乐部的活动以保持身体的良好状态。

处女座:处女宝宝们在日常生活中都会尽量选择低脂又营养丰富的食品来满足自己口腹之?的要求当然,为了保证身体健康着想还是会避免摄入过多高热量的食物的。至于节食瘦身对她们来说更是件不可能的事,毕竟追求完美是每个女人的天性啊!

天秤座:秤女的胃口很好,尤其是面对自己喜欢吃的美食时总是停不了嘴。然而,就算再好吃的食物也要适可而止才行否则可是会导致肠胃不适的症状出现的其实秤女只要注意一下进食的时间跟份量就可以了,这样既不会长肉又能让心情愉快起来

天蝎座:天蝎的女生往往都是纤瘦的体形,这是因为她们的消化系统功能十分强大所致。同时,蝎女也很重视保养自己的身体状况,所以在日常中除了注重营养的搭配之外还会坚持做适量的有氧训练来达到燃烧体力的效果。

射手座:射手的女孩子们都拥有一副苗条的身形,那是因为她们很懂得利用各种不同的方法来进行塑身啰比如跑步就是其中一项不错的选择不仅能够达到锻炼身体的效果还能消耗掉体内的卡路里

摩羯座:魔羯的女性朋友们一般都具有很好的自制力,即使是遇到自己喜欢的甜食也不会随便多吃一点。相反地他们会将它们控制在一定的范围内以免影响正常的消化机能。再者,魔