壹粉先生，你好。 今天是1月6日，星期四，农历腊月初四。 全省天气多云转晴； 鲁中和鲁南部分地区5日晚至6日上午有雾或轻雾。 最低气温：鲁西北东部、鲁东南和半岛地区-4左右，其他地区-1左右。

陕西西安：病例总量呈下降趋势，社会面基本实现清零

　　1月5日下午，西安市召开疫情新闻发布会，介绍疫情防控最新情况。

　　会议称，自1月4日9时起，全市又开展新一轮核酸筛查，筛查共发现5例，其中2例为封闭区，3例为管理区(均为居家隔离人员)，集中隔离点发现20名阳性病例。

　　从最近3次核酸筛查情况来看，病例总量呈下降趋势，均在隔离管理者和封闭管理区域发现，社会面基本清零，疫情蔓延势头得到有效控制。

　　在法国发现了新型新型冠状病毒变异毒株“IHU”

　　当地时间1月5日，据多家法国媒体报道，去年12月9日，法国马赛地中海传染病医疗教育研究所宣布，发现了代号为B.1.640.2、也被称为“IHU”的新型冠状病毒新变异毒株。 该毒株含有46个突变点和37个缺失。

　　该毒株最先被从刚果返回法国的患者发现。 目前，马赛地中海传染病医疗教育研究院共发现12例感染者。 由于样本较少，目前很难评估感染性和危险性。 世界卫生组织已经将该毒株作为接受观察的新冠变种。

外交部回应立陶宛总统的错误：认识错误是正确的，但更重要的是采取行动

1月5日，外交部发言人汪文斌主持例行记者会，有记者就立陶宛总统的错误提问。

　　汪文斌说，认识到错误是正确的，但更重要的是采取行动，纠正制造“一个个”的错误，回到一个中国原则。

　　汪文斌指出，中立关系挫折是非曲直非常清楚，不能弥合自身错误行为，有助于解决问题，也无助于改善中立关系。

　　汪文斌最后还向台湾当局呼吁，企图分裂“台独”，但以失败告终。

　　全国多学科类校外培训收费标准出台，至少下降50%以上

　　最近，包括京沪深在内的很多人公布了义务教育阶段学科类的校外培训收费标准。 据记者不完全统计，京沪资费标准最高，其中网上授课不超过10个班，每人80元/课时35个以上班，每人40元/课时。 海南最便宜，网上授课10人下班型，每人25元/课时，35个以上班级中，每人7元/课时。

　　义务教育学科类校外培训收费标准实行政府指导价管理，采取标准收费标准浮动幅度形式。 在公布收费标准的各地，上浮不得超过10%，上浮不受限制。

　　上课时间的标准长度为在线45分钟/课时，在线30分钟/课时。 实际时间不同时，按比例换算。

　　国家网络通信事业：不得用机械或人工方法编制清单控制评价

　　记者了解到，国家互联网信息办公室修订了2016年8月1日正式实施的《移动互联网应用程序信息服务管理规定》，并于1月5日向社会公开征求意见。 征求意见稿规定，APP应用提供者应当规范经营管理行为，不得通过虚假宣传、捆绑下载等行为或者利用违法不良信息引导用户下载，机械、人工打印、刷量、刷量

山东省：学校推荐生综合素质评价排名扩大到前60%！

　　新年伊始，山东省教育厅、山东省退役军人事务厅发布《关于做好2022年普通高等教育专科升本科考试招生工作的通知》。 记者齐鲁齐鲁壹点注意到，山东省2022年我校推荐学生范围从在校综合素质评价成绩排名

　　拧开水龙头就能喝到泉水！济南市民泉水直饮工程已惠及十万余人

　　泉城市民在家里拧开水龙头就能喝到甘甜可口的泉水，这是济南“市民泉水直饮试点工程”最为生动的描写。据了解，到2021年底，济南市累计实施36处泉水直饮工程，总设计供水能力35万吨/年，年底全部具备通水条件，年供水量达3.7万吨，惠及用户约3.5万户，10万市民将由此得偿所愿“在家喝泉水”，泉水经济和社会效益将进一步凸显。

　　定陶渐冻症小伙带头捐赠10吨胡萝卜驰援西安

　　近日，陕西西安“渐冻症”小伙张为与4位山东菏泽老家朋友捐赠的10吨胡萝卜运抵西安。张为介绍，自己17年漂泊到西安，认识了养母和妻子，西安也是自己的家，对西安的感情很深，得知西安疫情后就联系朋友，虽然蔬菜不多，但都是新鲜的，希望尽一些微薄之力，相信西安会战胜疫情。

　　果然视频|铅笔芯上雕老虎，山东90后美术老师走红网络

　　铅笔芯上雕刻作品，是常人看来不可能完成的“精细活儿”，谁料这项技能竟被山东淄博的一位“90后”美术老师玩转。1月4日，“90后小伙在铅笔芯上雕出镂空老虎”的视频吸引了诸多网友关注，如今已收获2600万播放量。记者辗转联系上了“镂空老虎”的作者，听他讲述创作背后的新鲜事儿。

　　果然视频｜共渡疫情难关，西安一房东给租客免一个月的房租

　　和租客共渡疫情难关，西安市长安区细柳街道高庙社区的房东孙卫利给租客免了一个月的房租。孙卫利是土生土长的西安人，在杭州打工，回家看望母亲时遇到疫情，他自费给社区捐赠了上万个口罩。孙卫利家里有四套回迁安置房，考虑到租客也不容易，他主动找到租客，免去他们一个月的租金，共计一万元左右。

　　果然视频｜脏乱差！老旧小区盼改造 物业：计划年后施工

　　近日，壹粉“杏仁”向齐鲁晚报齐鲁壹点反映称，天桥区凤凰山路25号的国棉一厂二宿舍，日常管理缺失，车辆及外来人员随意进出，消防通道堵塞，存在安全隐患。此外，部分业主还在楼道及公共区域堆放杂物，影响到了居民的出行及小区环境。

　　世卫官员：更多证据表明奥密克戎引发症状较轻

　　世界卫生组织一名官员1月4日说，更多证据表明变异新冠病毒奥密克戎毒株影响上呼吸道，比先前所发现毒株引发的肺炎症状轻。

　　世卫组织新冠疫情应对官员阿卜迪马哈茂德4日在瑞士日内瓦告诉媒体记者，越来越多研究表明奥密克戎毒株引发上呼吸道感染，“与其他引发严重肺炎的毒株不同”，“这可能是个好消息，但我们仍需更多研究加以证明”。

　　2021年12月27日，人们在比利时布鲁塞尔市中心的商业街购物。由于奥密克戎感染病例激增，比利时进一步收紧防疫限制措施，包括关闭电影院、剧院和音乐厅，禁止室内活动，限制商店购物人数等。（新华社记者郑焕松摄）

　　马哈茂德说，奥密克戎的高传染性意味着这一毒株数周内将成为一些地方的主流毒株，对未接种新冠疫苗人口占比较高的国家和地区构成威胁。

　　“假冒滴滴司机性侵直播案”当事人刑满释放，发布手写道歉信

　　1月5日，微博名为“天使的yu毛”的账号发布了一封手写信，就“假冒滴滴司机性侵直播案”道歉，账号自称是该案当事人车某涛和郜某琦，向滴滴司机、滴滴公司以及网友们公开道歉，寻求公众原谅。据了解，两名当事人因传播淫秽物品被判1年零2个月，目前已刑满释放。

　　车某涛和郜某琦在道歉信中表示，为了获取流量，他们听从星恋直播App平台“家族长”的安排，用性侵为标题开直播，谎称是滴滴司机迷奸女乘客，使滴滴司机的名誉受到侵害，更给社会造成不利影响。目前两人已深刻认识到自己的错误，给滴滴司机群体造成不良影响，两人深表歉意，希望滴滴司机能接受道歉，原谅他们的过错，也希望社会给他们重新好好生活的机会。记者注意到，因严重挑战社会公序良俗，突破道德底线，扰乱社会治安秩序，且影响力较大，该案件曾入选全国“扫黄打非”办公室2020年度“扫黄打非”十大案件。

　　罗永浩执行案件已终结，多个申请执行人已与罗永浩达成和解

　　天眼查App显示，目前，罗永浩已无关联被执行人信息。据近期公开的相关法律文书显示，多个申请执行人已与罗永浩达成执行和解协议，终结执行后，被执行人应当按照已达成的执行和解协议继续履行，被执行人不履行的，申请执行人可以在申请执行期间内申请恢复对生效法律文书的执行。

　　117-100！山东男篮17分大胜上海男篮

　　北京时间1月5日19点35分，CBA联赛常规赛第十八轮的赛事继续进行，山东男篮对阵上海男篮，两队在过去的四次交手中都是两胜两负打成了平手。两队经过四节比赛的比拼，山东男篮最终以117-100大胜上海男篮，陶汉林22+20大号两双，哈德森26分。

　　打破美国17年垄断，汪顺获评2021亚洲最佳男子游泳运动员

　　专业游泳媒体SwimSwam公布2021年度亚洲最佳男子游泳运动员得主，东京奥运会男子200米混合泳冠军汪顺获此殊荣。随后汪顺自己也在社交媒体晒图庆祝。东京奥运会过后，汪顺身上最鲜明的标签从“游泳运动员”蜕变为“奥运冠军”这枚奥运金牌，无论从哪个层面而言都分量极重。中国男子运动员第一次在奥运会比赛中夺得混合泳金牌，打破了美国在这个项目上长达17年的垄断。而对汪顺个人来说，首次在长池世界大赛上摘金就发生在最重要的奥运会赛场，同样意义非凡。

　　排超总决赛天津双杀江苏，成功卫冕斩获队史第14冠

　　北京时间1月5日晚，2021-2022赛季中国女子排球超级联赛总决赛在广东江门结束。天津渤海银行女排在总决赛次战3-0再挫江苏中天钢铁，以总比分2-0获胜成功卫冕，斩获队史上的联赛第14冠，三局比分为25-10、25-12和25-20。落败的江苏队连续两届排超亚军收官。天津的接应瓦尔加斯力夺19分荣膺本场得分王，主攻李盈莹拿下18分。

　　抽烟可以“宣肺”吗？别开玩笑了

　　“抽烟对肺部具有调节作用”，其作用体现在“宣肺”上。什么叫宣肺？就是让肺部呼吸更加通畅。

　　长期吸烟的人容易得慢阻肺，该病发病缓慢，开始的时候只是咳嗽咳痰，日常生活中常有气急、呼吸困难的症状，严重甚者出现呼吸衰竭。

　　平时几根烟确实有人觉得“心旷神怡”，但万一量多了伤害是不可逆的。吸烟宣肺弊大于利。相反戒烟反而可以宣肺，使得呼吸更通畅肺癌的风险大大下降。

　　六种食物让记忆力变敏锐

　　橄榄油：有助于解决问题。橄榄油通常含有大约10%至15%的饱和脂肪，且含有类似数量的多元不饱和脂肪。然而它与三分之二单不饱和脂肪酸相比更有利于健康的心脏和敏锐的大脑。

　　柑橘类水果：提高感知能力。柑橘类水果是保护大脑的黄烷酮的最丰富来源。黄烷酮类化学物质可以保护大脑中涉及感知和识别的区域，并有效防止老年痴呆症。

　　坚果：提高专注性和集中力。坚果含有丰富的单元不饱和脂肪，且有些坚果含有丰富的欧米加3脂肪和维生素E，上述成分都对大脑健康非常有益。

　　鱼类：提升智力。所有海产品均含有欧米加3脂肪酸，碘和维生素D，而这些成分均对大脑健康有益。

　　巧克力有益精确思考。可可固体中含有一种有益于大脑的化合物儿茶酚，而营养价值最高的食物反而是看似不起眼的巧克力。

　　浆果类：有益于记忆和视觉。黑莓、覆盆子、黑醋栗、蓝莓、草莓、樱桃以及黑色和红色的葡萄包含名为花青素的复合物，其属于类黄酮，有益于人体血管。

　　国人饮食最容易犯5大错误

　　近些年来，吃对人们来说早就不止仅仅为了填饱肚子，除了美味，吃得健康更是不少人所追求的。然而，在我们的日常饮食中，却往往会犯以下5大饮食错误。

　　1.三餐搭配不合理。

　　2.蔬果和奶豆制品吃得少。

　　3.油盐摄入量超标。

　　4.迷信食物酸碱性和食物相克论。

　　5.爱吃不健康副食。